Uudised

TREENINGPLAAN OKTOOBER 2017

VPF_3472.JPG

Flexus Pilates on Eesti esimene pilatese stuudio - meie ühistegevus algas 2006. aasta kevadel.

Stuudios on juba aastaid traditsiooniks juhendada iga trenni erinevalt. Nii on võimalik tagada osalejate kogu olemuse järjepidevalt mitmekülgne treenitus ja hoida treeningute sisu põnevana.

UUS TREENINGHOOAEG ON ALANUD!

20989157_10155431850630767_5659938621717142791_o.jpg

Oled oodatud trenni!

Allpool leiad kogu vajaliku info trennidesse registreerumiseks, et saaksid läbi pika ja pimeda Eestimaa sügis-talve parandada enesetunnet, hoida vormi ja tervist ning säilitada nooruslikkust ;-)

 

TRENNIDE AJAD

* Hatha jooga E & K kl 18.45

* Pilates E & K kl 20.00

 

ASUKOHT

Hatha jooga

Viimsi Keskkool (Randvere tee 8, Haabneeme, Viimsi), ruum C302.

 

UUS MATIPILATESE TREENERIKURSUS ALUSTAB ÕPET SEPTEMBRIS!

Tervis pilatesest kaanefail_OK.jpg

Oled oodatud õppima matipilatese treeneriks! 2017-2018. õppeaasta kursuse toimumise kuupäevad on järgmised:

1. L 23.09.2017

2. L 14.10.2017

3. L 11.11.2017

4. L 9.12.2017

5. P 7.01.2018

6. L 3.02.2018

7. L 3.03.2018

8. L 7.04.2018

9. L 5.05.2018

10. L 2.06.2018

Flexus Pilates Studio Matipilatese Treenerikursused on toimunud alates 2012. aasta jaanuarist.

OLED OODATUD NAISTELE PÜHENDATUD RAAMATU ESITLUSELE

Kõigile naistele KUTSE.jpg

Jaanuar 2017

Iga naise unistus on elada tasakaalus, tervet, õnnelikku ja pikka elu. Stuudio omaniku Eva Pettineni uus raamat "Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?" lähtub 21. sajandi Eesti naise tegelikust elust ja vajadustest, kajastades tervise, keskkonna ja liikumise teemasid.